Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2017
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2746 kcal
|
Tłusz: 129,85g | Białk: 111,53g | Węglo: 210,65g.
Śniadanie: Carrefour Bio Pain de Mie, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Figues, Wasa Léger, St Hubert St Hubert 41. Obiad: Baguette, Pommes de Terre Frites, Mont d'Or Mont d'or. więcej...
|
|
1633 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 20 minut, Bieganie - 10/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helene11111
|