Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2017
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 32,06g | Białk: 96,36g | Węglo: 183,26g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fico d'India, Vital Flakes di Farro Integrali, Sunny Nature Bevanda alla Soia con Orzo e Malto. Lunch: Anguria, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Penne Rigate Integrali. Obiad: Panificio Porcedda Pane Ciabatta, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Spigola. Przekąski/Inne: Vergani Torrone Morbido, Despar Yogurt Greco 0%, Uva, Arachidi. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|