Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2017
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 99,70g | Białk: 85,69g | Węglo: 214,27g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Lemon Juice (Canned or Bottled), Avocado, Coffee (Instant Powder). Lunch: French Fries (in Vegetable Oil), Chicken Thigh Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Przekąski/Inne: Bluebird Salt & Vinegar Original Cut Chips, Pascall Fruit Burst. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|