Dziennik Alessandra2304, 14 wrz 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2017
90 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 15 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2017:
931 kcal Tłusz: 45,20g | Białk: 20,07g | Węglo: 132,25g.   Śniadanie: Maçã. Lunch: Cebolas, Berinjela Cozida, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sopa de Legumes. Obiad: Berinjela Cozida, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Maçã, Guacamole com Tomates, Pêssego. więcej...
2192 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alessandra2304


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.