Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2017
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 78,88g | Białk: 126,81g | Węglo: 225,36g.
Śniadanie: REWE Avocado, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Milfina Butter. Lunch: Rich Curry Gewürzketchup, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat, Hähnchenbrustfilet, Kokosöl, Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Kölln Haferflocken, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|