Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2017
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 47,22g | Białk: 70,40g | Węglo: 220,94g.
Śniadanie: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Champion Чернослив без Косточек, Хлебец, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Грибы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Чай, Навашинский Хлеб Русь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арбуз, Суп Грибной. Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Молодая Морковь, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Мёд, Дивница Рис Круглозерный, Арбуз, Белый Город Молоко 2.5%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|