Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2017
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2473 kcal
|
Tłusz: 187,94g | Białk: 114,63g | Węglo: 83,87g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Сало, Помидоры, Сыр. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|