Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2017
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 74,98g | Węglo: 250,09g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Золотой Петушок Сырные Палочки, Яичница с Помидорами, Помидоры, Окей Суп Лапша Куриная с Овощами. Obiad: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Arla Сыр Натура Light, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Мандарины. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Nestle Мороженое Экстрем, Победа Шоколад Горький 72%. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|