Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2017
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 66,29g | Białk: 101,71g | Węglo: 243,67g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Champiñones. Przekąski/Inne: Hacendado Queso Maasdam, Plátano, Nectarinas, Ciruela. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|