Dziennik Lunarel, 15 wrz 17

Sbloccata :)
84,1 kg Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.    Wciąż do stracenia: 16,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2017:
1281 kcal Tłusz: 42,71g | Białk: 55,47g | Węglo: 171,08g.   Śniadanie: Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Marmellata Light, Twinings Thè, Caffè. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Obiad: Insalata Mista Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Moretti Birra 4,6%, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Przekąski/Inne: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Fattoria Latte Sano Yogurt Magro alla Banana Linea Leggerezza, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Pesca, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce. więcej...
1907 kcal Ćwiczenie: Spanie - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lunarel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.