Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2017
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 38,13g | Białk: 111,87g | Węglo: 69,89g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Галета с Инжиром, Сыр Домашний. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Билас Тунец Натуральный Куски. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пп Сосиски. Przekąski/Inne: Активиа Био Протеиновая 1,8%, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|