Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2017
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2761 kcal
|
Tłusz: 107,42g | Białk: 63,22g | Węglo: 425,75g.
Śniadanie: Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Шоколадные Вафли, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Obiad: Лж Кабачки с Рисом и Овощами, Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные, Красный Октябрь Конфеты Морские. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафли Коровка, Orion Choco Pie, Лужайкино Йогурт Питьевой. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
|
|