Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2017
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 113,41g | Węglo: 264,12g.
Śniadanie: Activia Yogurt Zero Ananas, Hero Marmellata Light alla Fragola, Prugne, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Lunch: Limoncello, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Sarde, Pane tipo Rosetta, Gamberi, Mutti Polpa di Pomodoro, Polenta al Forno o Bollita, Cozze Cotte, Barilla Bavette N.13, Coop Tarallini Pugliesi, Philadelphia Philadelphia Light, Baccalà, Vongole. Obiad: Uovo, Conad Piacersi Ricottine Light, Pomodori Ciliegini, Naturella Fiocchi di Latte Light. Przekąski/Inne: Fiorentini Gallette di Farro, Pro Nutrition Barretta Proteica, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Pompelmo, Prugne. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|