Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2017
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 6,51g | Białk: 99,81g | Węglo: 61,34g.
Śniadanie: Café Décaféiné, Auchan Biscottes, Carrefour Bio Confiture de Myrtilles. Lunch: Tanoshi Shirataki Vermicelles de Konjac, Jus de Citron, Escalope de Poulet. Obiad: Auchan Escalope de Poulet, Tanoshi Shirataki Vermicelles de Konjac. Przekąski/Inne: Café Décaféiné. więcej...
|
|
2338 kcal
|
Ćwiczenie:
marche à pieds - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|