Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2017
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 30,17g | Białk: 30,11g | Węglo: 77,92g.
Śniadanie: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. Lunch: コーヒー, ミスタードーナツ フレンチクルーラー, ゆで卵. Obiad: サークルK 千切りキャベツ, うめぼし, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 鶏皮, きゅうり, コーヒー, ニンジン. Przekąski/Inne: マクドナルド ガムシロップ, きな粉. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|