Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2017
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 17,18g | Białk: 41,92g | Węglo: 74,06g.
Lunch: Graines de Chia Séchées, Ciboulette, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Salade Verte, Espuna Mini Brochettes de Poulet au Citron. Obiad: Daco Bello Maïs à Éclater, Elle & Vire Carré Frais 0%, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. więcej...
|
|
2551 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 30 minut, Ménage - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|