Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2017
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 74,49g | Białk: 185,40g | Węglo: 203,69g.
Śniadanie: Batavo Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Batavo Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Condensado, Batavo Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Creme de Milho, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: São Leopoldo Ricota Fresca, Clara de Ovo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|