Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 78,28g | Białk: 89,51g | Węglo: 277,11g.
Śniadanie: Сладуница Винтье Люкс, Ржаной Хлеб, Яичница. Lunch: Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Агрокомплекс Голень Куриная, Сытоедов Перец по-Домашнему, Гречка с Мясом. Obiad: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Стручковая Фасоль с Яйцом, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Зефир, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Магнит Груша Китайская, Безе, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Виноград (Американского Типа), Арбуз, Никола Квас, Ironman Protein Bar Caramel (35г). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|