Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 77,86g | Białk: 85,20g | Węglo: 188,05g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде, Навашинский Хлеб Русь. Lunch: Навашинский Хлеб Русь, SPAR Шницель Куриный, Макароны Отварные, Щи. Obiad: Компот, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Молодая Морковь, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Сосиски Молочные, Творог (Полностью Обезжиренный), Сосиски Молочные, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые Бананом. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|