Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2107 kcal
|
Tłusz: 103,58g | Białk: 192,73g | Węglo: 100,21g.
Śniadanie: Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Свинина Запеченая, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареное Филе Свинины, СибХлеб Хлеб Зерновой, Савушкин Творог Хуторок 5%, Сыр, Помидоры, Полоцкие Хлебцы Постные. Przekąski/Inne: Творог 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|