Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 91,37g | Białk: 136,37g | Węglo: 151,00g.
Śniadanie: Marque Repère Fromage Croque Monsieur, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Café, Beurre (Salé), Jacquet Pain de Mie Complet. Lunch: Envia Petit Suisse, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Ebly Blé. Obiad: Envia Petit Suisse, Findus Dos de Cabillaud, Pêche Océan Filet de Cabillaud, Bio Village Brocolis en Fleurettes Surgelés. Przekąski/Inne: Gâteau au Yaourt, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francois.af.34
|