Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 70,89g | Białk: 31,23g | Węglo: 135,62g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Obiad: 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Сметана, Перекресток Баклажаны Тушеные. więcej...
|
|
1942 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|