Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 15,66g | Białk: 10,90g | Węglo: 99,14g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт. Przekąski/Inne: Банан, Банан. więcej...
|
|
1999 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 9 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 51 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina.koroleva
|