Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 164,26g | Węglo: 147,81g.
Śniadanie: Carrefour Amandes Décortiquées, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Blanc de Dinde, Clémentines, Markal Flocons d'épeautre, Noix de Pécan, Daco Bello Amandes Effilées, Oeuf Dur. Lunch: Concombre (avec Peau), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pâtes (Cuites). Obiad: Pomme Golden, Concombre (avec Peau), Carrefour Thon Albacore au Naturel. Przekąski/Inne: Bjorg Biscuit Sesame Bio, Nestlé Chocolat Blanc Galak, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Bio Village Son d'avoine, Pomme Golden, MyMuscle Whey Isolât Chocolat. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Très bien tu as fait un bon boulot. Bonne journée et gros bisous
18 wrz 17 przez użytkownika: ray.d
|
merci je fais que yoyo , journée de merde sinon , bisous
18 wrz 17 przez użytkownika: vinfy
|
Gardes le moral ma belle. Bisous
19 wrz 17 przez użytkownika: ray.d
|
19 wrz 17 przez użytkownika: vinfy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|