Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 105,28g | Węglo: 205,35g.
Śniadanie: Alesto Mixed Nuts, Moma Original Porridge. Lunch: Potato, Tesco Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Wild Rocket, Chicken Breast. Obiad: Pork Spareribs, Cooked Asparagus (from Fresh). Przekąski/Inne: Tesco Jaffa Cakes, Sainsbury's Highland Oatcakes, White Bread, Doria Doriano Crackers, Black Forest Ham, Del Monte Mango & Papaya Fruit Juice Drink. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|