Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 71,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 107,78g | Węglo: 75,62g.
Lunch: Abóbora Cabotia, Picanha, Beterrabas, Tomates, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Sadia Meio da Asa Tulipa, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Tomates, Cenouras, Alface. Przekąski/Inne: Ovo, Itambé Leite Integral Nolac, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Itambé Leite Integral Nolac, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cristiany Moc
|