|
balanza sin moverse ... a esperar esta semana mejores resultados 😒 🙌😀
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 33,64g | Białk: 41,70g | Węglo: 197,84g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, La Paulina Queso Crema, Tostadas, Cormillot Mermelada Light. Lunch: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: La Serenísima Queso Cremon, Huevo. Przekąski/Inne: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, Manzanas Rojas Deliciosas, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. więcej...
|
|
2218 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Entiendo esa ansiedad por ver cambios en la balanza, me pasaba lo mismo, en principio me pesaba todos los días u.,u
18 wrz 17 przez użytkownika: Klaudya Go
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValeCasasnovas
|