Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 78,82g | Białk: 59,73g | Węglo: 186,24g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Galbusera Riso Su Riso Cioccolato. Lunch: Pane Comune, Formaggio Feta, Aceto, Carote, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carne di Petto di Tacchino, Parmareggio Parmareggio Snack, Asiago, Findus Bastoncini di Merluzzo, Fagiolini Bolliti, Aceto, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Realforno Fior di Cacao, Coop Cioccolato Bianco, Kinder Cards, Cerealitalia Nature-Mix, Pesca Noce, Mela, Caffè (Espresso). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|