Dziennik lenks1989, 20 sie 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2017
82,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 15,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2017:
1857 kcal Tłusz: 64,34g | Białk: 76,73g | Węglo: 246,03g.   Śniadanie: Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Ермолино Хинкали. Obiad: Дыня, Зефир, Белый Хлеб, Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Greenfield Зеленый Чай. więcej...
2012 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lenks1989


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.