Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2017
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
291 kcal
|
Tłusz: 6,65g | Białk: 17,98g | Węglo: 45,61g.
Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Morangos, Carrefour Uva sem Sementes, Bela Ischia Suco De Caju. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|