Dziennik Mmaasha, 19 wrz 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
77,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 13,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2017:
1057 kcal Tłusz: 64,46g | Białk: 38,38g | Węglo: 96,52g.   Śniadanie: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Toasted Multigrain Bread, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Toasted Multigrain Bread. Lunch: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Pink Lady Apples. Obiad: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocado. więcej...
2314 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mmaasha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.