Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 132,08g | Węglo: 181,63g.
Śniadanie: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Myprotein Burro di Arachidi. Lunch: Pomodori, Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo d'alaska, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Vivo Meglio Fettine Light, Vivi Verde Coop Bella Piada Integrale, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Coop Mandorle Sgusciate, Banana, Milbona Quark Magro, Grana Padano Grana Padano, Pane di Segale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|