Dziennik Jeannot45, 19 wrz 17

Merci à tous pour vos commentaires d'hier. Heureusement, car la pesée du jour n'est pas belle (200grs en plus). Si je regarde en arrière, j'ai recommencé à me bouger depuis le 25/03/2017. A ce jour, j'ai perdu 6kgs. Ca reste donc positif et je devrais m'en réjouir. Donc, sur vos conseils avisés, je vais donc tester la pesée hebdomadaire. (Le samedi matin ou ??? quel jour le meilleur d'après vous) Bon la prochaine pesée aura donc lieu le 08/10. Dimanche, je pars chez mon fils (Pâtissier à Nice ...). Ça va être dur !!! mais au moins là, je comprendrai la fluctuation du poids. 

Jusqu'à présent je me basais sur La pesée du lundi. Mais le lundi on prend les excès du week end. On en fait toujours même un peu . Désormais je vais me baser sur les chiffres du vendredi matin car le soir c'est déjà aussi le week end. 

OK, va pour le vendredi matin