Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 55,12g | Białk: 74,26g | Węglo: 182,97g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Cereali Fitness, Caffè Zuccherato. Lunch: Barilla Farfalle, Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Mela, Fior di Latte, Frittata di Uova. Przekąski/Inne: Muller Yogurt 0.1% Caffè, Pavesini Pavesini. więcej...
|
|
1408 kcal
|
Ćwiczenie:
camminata - 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Roberta1111
|