Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 109,95g | Białk: 66,80g | Węglo: 128,18g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые Фитнес-Линия, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Кофе, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи, Кофе, Кедровые Орехи. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lydmila.melniko
|