Dziennik pretta2, 19 wrz 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
54,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 września 2017:
1396 kcal Tłusz: 57,82g | Białk: 73,36g | Węglo: 133,84g.   Śniadanie: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Gentilini Osvego, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mielbio Acacia, Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Thè, Zucchero di Canna. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Ciambelline al Vino, Tozzetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Grana Padano Grana Padano, Asiago. Obiad: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Przekąski/Inne: Cioccolatini al Latte, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   




Historia Wagi pretta2


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.