Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 32,59g | Białk: 75,71g | Węglo: 219,31g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Рыжиковое Масло, Кумкват. Lunch: Первым Делом Сушки, Яблоко, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Ржаной Хлеб, Corny Big Chocolate-Banana. Obiad: Магнит Сыр Голландский 45%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут, Кумкват, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Пару, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|