Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2017
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 16,87g | Białk: 70,96g | Węglo: 20,86g.
Śniadanie: Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Auchan Escalope de Dinde. Obiad: Cabillaud, Cabillaud, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Przekąski/Inne: Carrefour Amandes Émondées. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|