Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2017
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 68,47g | Białk: 77,89g | Węglo: 164,54g.
Śniadanie: Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Conad Marmellata Bio Mirtilli, Conad Fette Biscottate Integrali (8g)), Tè Verde. Lunch: Realforno Amaretti Morbidi, Speck, Galbanino Galbanino, Garofalo Gnocchi di Patate con Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Valfrutta Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Banana, Milbona Bio Soia Drink. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|