Dziennik Jac-Jim, 20 wrz 17

Bereits 1 Kaffee getrunken
95,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 35,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2017:
1391 kcal Tłusz: 45,65g | Białk: 54,52g | Węglo: 183,81g.   Śniadanie: Edeka Heidelbeeren, Haselnussdrink - Original, Kaffee, Banane. Lunch: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Lammgulasch. Obiad: Weiße Champignons (Gebraten), Florette Feldsalat, Balsamico. Przekąski/Inne: Scone, Dr. Oetker Creme Double, Erdbeermarmelade. więcej...
2580 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jac-Jim


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.