Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2017
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 153,52g | Węglo: 251,12g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gioia di Mare Salmone Norvegese Affumicato, Nesquik Nesquik in Polvere, Pane Bianco, Mandorle, Céréal Crusca d'avena. Lunch: Conad Anelli di Totano Atlantico, Scotti Riso Basmati Integrale, Barbabietola Rossa, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Ananas, Pomodori Ciliegini, Freselle Integrali, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|