Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2017
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 55,71g | Białk: 148,18g | Węglo: 57,54g.
Śniadanie: Свиная Корейка (Вырезка), Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ашан Морковь по-Корейски. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Соевый Соус, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Компот, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|