Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 74,96g | Białk: 235,79g | Węglo: 104,01g.
Śniadanie: Ярмарка Перловка, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Obiad: Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Good Food Миндаль Сушеный, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|