Dziennik Willie Gallacher, 21 wrz 17

Profil Willie Gallacher | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

67.4 kg 22.6 body fat

67,4 kg Do tej pory straciłeś: 18,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2017:

1500 kcal

Tłusz: 61,51g | Białk: 57,71g | Węglo: 180,74g. Śniadanie: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Chicken Curry, Penne. Obiad: Fried Sweetpotato. Przekąski/Inne: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). więcej...

1642 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I'm gonna chuckle Willie! 💁🏻Still in your maintenance weight, but your wife's cooking is too good! LOL You just keep enjoying showing us all what we can have to maintain a healthy lifestyle in keto, yah hear? LOL🙆🏻

21 wrz 17 przez użytkownika: smprowett

👍👍👍

21 wrz 17 przez użytkownika: Willie Gallacher


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Willie Gallacher

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Willie Gallacher, 21 wrz 17

Skomentuj

Historia Wagi Willie Gallacher