Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2017
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 71,20g | Węglo: 261,12g.
Śniadanie: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Lunch: Carrefour Ratatouille, Tipiak Boulgour, Ananas, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Baguette. Obiad: Pomme Golden, Auchan Ananas en Tranche, Auchan Pâte à Pizza, Herta Le Bon Paris, Poivron Rouge Doux. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|