Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2017
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 25,61g | Białk: 30,42g | Węglo: 98,42g.
Śniadanie: Noix de Cajou. Lunch: Pastèque, Oeuf, Bibimbap. więcej...
|
|
1422 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 20 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helene11111
|