Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2017
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 27,09g | Białk: 87,12g | Węglo: 100,86g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Мёд, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Кабачковая Икра. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Горбуша на Пару. Obiad: Лакт Творог 2%, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лакт Творог 2%, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриная Грудка на Пару. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|