Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2017
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 54,14g | Węglo: 102,04g.
Śniadanie: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), 九州乳業株式会社 さわやか低脂肪, コーヒー, リンゴ, バナナ, Amway トリプルＸ. Lunch: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド バーベキューソース. Obiad: Amway エサンテオイル, コーヒー, 人参, セロリ, ささみ. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|