Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2017
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 68,73g | Węglo: 23,07g.
Lunch: Royal Gelatina Zero, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tirol Creme de Leite, Alface Americana, Tomates. Obiad: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Italac Creme de Leite, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo. Przekąski/Inne: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ale Antonini
|