Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2017
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 55,25g | Białk: 185,37g | Węglo: 95,65g.
Śniadanie: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Ярмарка Перловка. Lunch: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Творог 5%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Obiad: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Кухмастер Томатная Паста, Кабачок. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Льняное Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|